Nieuwsbrief

Sponsor


Archief

Iedereen die van zwemmen houdt, kan bij TZC Vahalis, de zwemvereniging van Tiel, terecht.

zwemvereniging Tiel - vahalis.nl

Bij onze zwemvereniging zijn verschillende mogelijkheden:

1. De basisgroep is voor kinderen tot 12 jaar. Met behulp van het sterprogramma leer je de wedstrijdslagen goed aan en kun je werken aan je techniek. Je kunt ervaring opdoen met wedstrijdzwemmen door mee te doen aan wedstrijden, bijvoorbeeld de Swimkick en Miniorenwedstrijd (voorheen Speedo). Je bent bij TZC Vahalis al welkom met diploma B.

2. De wedstrijdgroep of selectie is voor zwemmers die zich helemaal richten op wedstrijdzwemmen en daarvoor ook in aanmerking komen. Tijdens de training werk je aan het verbeteren van je techniek, conditie en snelheid. TZC Vahalis zwemt mee in de Gelderse competitie en in de Nationale zwemcompetitie. Je kunt ook meedoen aan onder andere clubwedstrijden en miniorenwedstrijden. Individueel is de mogelijkheid door het behalen van bepaalde  limieten om deel te nemen aan de Gelderse Kampioenschappen, of zelfs aan Nationale Kampioenschappen. De selectie bestaat uit jongens en meisjes van ongeveer 8 tot 20 jaar, wat op zich een bijzondere samenstelling is. Er wordt gezamenlijk getraind. Het aantal keren dat een selectielid kan trainen is momenteel 5 keer per week.

3. De recreantengroep: Wanneer je de “stress” van alledag wil kwijtraken of gewoon eens lekker actief bezig wil zijn zonder dat er sprake is van verplichtingen, dan is het recreatief zwemmen bij onze zwemvereniging een uitkomst. Op eigen tempo baantjes trekken of gebruik maken van een programma onder begeleiding van een daartoe bevoegde trainer, het kan allemaal.

4. De mastergroep: Masterzwemmen is voor de meeste mensen nog een onbekende tak van de zwemsport. Het is een onderdeel van het wedstrijdzwemmen en is bedoeld voor iedere 20-plusser die zich wil blijven meten met zijn leeftijdgenoten. Binnen onze zwemvereniging TZC Vahalis is momenteel een groeiende groep enthousiaste masterzwemmers actief, variërend in de leeftijd van 18 t/m 75 jaar. Als masterzwemmer heb je de mogelijkheid mee te doen aan verschillende wedstrijden, zoals de Mastertour en de Dutch Open.

Zowel in de basisgroep als de wedstrijdgroep train je als zwemmer intensief. De trainers maken daarvoor gebruik van verschillende trainingsmethoden. Door middel van techniektraining werk je aan de diverse zwemslagen met bijbehorende starts en keerpunten, terwijl andere trainingen juist gericht zijn op het verbeteren van je conditie.